截至目前，我们感染新型冠状病毒累计确诊人数近8万人，全国人民都在做各种预防，来提高身体免疫力，从中练习八段锦成了受推崇的“香饽饽”。在各个病区，医护和患者共练八段锦、太极拳、易筋经的场景越来越多，增强体质、舒缓压力、加快疾病康复，可以说益处多多，深受患者喜爱。特别是“八段锦”，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用，对防御新型冠状病毒是一种较好的体育运动。现将八段锦的视频及解说上传如下，供大家自主学习！

 
附：八段锦学习视频
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